Ayakkabının Dışına Ekstra 100 Mil Nasıl Gidilir?
Şarap gibi onları saklayın
Ayakkabıları sıcaktan veya doğrudan güneş ışığından uzak tutun. Orlando Track Shack'in ortak sahibi Betsy Hughes, “Onları sıcak bir arabada bırakmayın” diyor. “Bu, ortalığı kurutur, küçültür ve sertleştirir, bu da dayanıklılığı ve yastıklamayı azaltır.”
Onlara Boşluk Ver
New Balance'ın global performans yöneticisi Claire Wood, koşmadığınız zamanlarda ayakkabıların bozulabileceğini söylüyor. “Onları botlarının veya diğer ağır ayakkabıların altına sokma”. Alt kısımlar bükülebilir ve kırılması onları yıpratır.
Kurulamanın En İyi Yolu
Tabanları çıkardıktan sonra ıslak ayakkabıları gazete ile doldurup kurulayın. “Kendi kendine kuruyan ıslak ayakkabılar kokuyor. Ayakkabılarınızı çabuk kurumaya yardımcı olmasının yanı sıra, gazete kılıfının içine sıkı bir şekilde tıkamak ayakkabının şeklinin korunmasına yardımcı oluyor ”diyor. “İlk 10 dakika sonra, kağıt mümkün olduğu kadar suya batırılmış olacak, bu nedenle başka bir grupla değiştirerek bırakacaksınız.”
Her zaman çöz
Wood, “Ayakkabılarını çıkarmak için ayağını kullanmak yerine kullanmak için kullan”, diyor. Ve onları giydiğinde onları yeniden dene. Bu, topuk kabının kırılmasını ve desteğini kaybetmesini önler.
Takviye Ekleyin
İnce, hafif yükselticiler tabandan önce aşınabilir. Big Peach Running Company pazarlama direktörü Dave Martinez, Engo blister pedleri ile üst kısımdaki zayıf noktaları güçlendirin. “Eski ayakkabılarınıza erken aşınma bakın ve bakın üst kısmı korumak için pedi aynı alana yerleştirin.”
Onları Dinlensin
İkinci bir çiftle antrenman yaparak ayakkabılarınızı koşu saatleri arasında 48 saatlik bir mola verin. Winger, “köpüğün sıkışması o kadar uzun sürüyor” diyor. Bu da bir çiftin ömrünü 100 mil kadar uzatabilir.
Doğumgünlerini Bil
Wood, bazı ayakkabıların asallarını geçtiğinde göstermediğini, özellikle de iç mekanlarda kullanıyorsanız, diyor. “Her milde giriş yapmazsanız, toplam kilometreyi tahmin etmek için ayakkabılarınızı kullanmaya başladığınız tarihi yazın.” Bir ayakkabının mutlak sınırı 500 mil, diyor, ancak bazılarının sadece 300 milden sonra değiştirilmesi gerekebilir.
Sadece El Temizleme
Wood, “Ayakkabıları asla çamaşır makinesine veya kurutucuya koymayın” diyor. “Tekstil ürünlerinin ve performans malzemelerinin yoğun bir yıkama ve kurutma döngüsünden geçmesi amaçlanmamıştır.” Onları temizlemek için bebek mendilleri alın ya da bulaşık fırçasında biraz sabun kullanın ve sersemlemiş olduğunuz parçanın kirlenmesini önleyin.
Orta Taban Ömrü Sınırlıdır
Dolabınıza ömür boyu Vaporflys arz etmeyin. Winger, “Tipik olarak iki yıl içinde herhangi bir ayakkabının orta tabanı bozulmaya başlayacak” diyor.
